恨的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和MarshallGoldsmith的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站張曼娟:他怨我恨我,我沒遺憾- 康健雜誌也說明:因為病情再度發作,父親第三次上急診室,隨後住進精神科病房。父親憤怒拒藥,恨極張曼娟把他送到「精神病院」,張曼娟只好把他帶回家。一回家,父親 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和李茲文化所出版 。
國立中正大學 教育學碩士在職專班 王雅玄所指導 吳天馨的 彼岸的彩虹—解析恐同症在同性戀/異性戀的視域及其對同志教育的啟示 (2021),提出恨關鍵因素是什麼,來自於性傾向、性認同、恐同、內化恐同、同志教育。
而第二篇論文國立政治大學 歷史學系 劉季倫所指導 邱旭玲的 戰後初期海派方型周報中的情感表達(1945-1947) (2021),提出因為有 戰後初期、海派方型周報、情感表達、情感性平民公共領域的重點而找出了 恨的解答。
最後網站恨能摧毀愛的陳腐請讓愛恨和諧存在| 吳若權| 遠見華人精英論壇則補充:【奧修語錄】全然的恨就像全然的愛一樣美;全然的憤怒就像全然的慈悲一樣美。 常有讀者在大型演講現場,當面對我提出以下的問題:「你是一個正向思考 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決恨 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
恨進入發燒排行的影片
✅完整版 ▶️▶️▶️ https://youtu.be/TqwivTXlP4A
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#社會問題 #稅制 #美中關係
彼岸的彩虹—解析恐同症在同性戀/異性戀的視域及其對同志教育的啟示
為了解決恨 的問題,作者吳天馨 這樣論述:
本研究旨從性別平等教育之觀點剖析性認同發展歷程對恐同生成的影響,藉由質性半結構式訪談四位不同性傾向者,瞭解經由家庭成長、求學階段和職場生涯所形塑的性認同對恐同生成的影響情形之探究,以敘事分析法由不同的視域觀點解析性認同發展對恐同成因的影響,以作為性別平等教育上探討同志教育之啟示和恐同相關議題的參考。本研究主要以Cass的性認同發展模式、McDonald的同性戀認同發展階段和Kristine和Falco女同性戀發展四階段論,檢視同性戀的性認同建構,佐以Herek對於恐同的定義及Lourde探討恐同的影響層面,作為理論基礎,收集、分析訪談資料後,歸結出以下的研究結論:1. 同志看待自身的性認同形
構歷程,認為性別認同與性傾向為並存的,兩者間不具有因果關係或相互影響的關聯性;異性戀視自身的性認同形構發展為先出現性別認同,才發展出性傾向且認為兩者具有因果關聯性。2. 異性戀者視性認同發展為統一由性別認同過渡到性傾向之過程,故較難察覺到許多觀念和迷思與父權有關,因此將恐同類歸為社會常態之一;而同志的恐同隨著不同階段的發展歷程,呈現轉化性的消長且各階段面對的難題不一。3. 校園恐同為影響同志青年內化恐同的關鍵,成年後確立同志性認同者,因未直接地受到校園恐同的從眾效應影響,故內化恐同的作用並不明顯,然內化恐同仍是每位同志所需面對的挑戰。4. 同志視恐同為源於異性戀霸權的壓迫;異性戀者以「異常性認
同」論同志因而不覺恐同的存在,然兩者皆忽略父權實為真正的操弄者。5. 父權社會中異性戀家庭觀為恐同的啟蒙,而校園恐同則經由從眾效應得以強化,社會恐同為潛藏的意識型態,使得恐同成為打擊多元社會的延續性迫害。6. 同志教育需注意教師的潛在課程並納入以批判性思維檢視社會常態及爭議,從而化解恐同以破除父權的挾持並養成尊重差異的態度。關
UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
![](/images/books_new/001/093/99/5d5ff5a71cdd22961a57ea3f0f493920.webp)
為了解決恨 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
戰後初期海派方型周報中的情感表達(1945-1947)
為了解決恨 的問題,作者邱旭玲 這樣論述:
二戰結束後的最初幾年,上海誕生了一類大衆通俗流行刊物——海派方型周報。在戰後社會氛圍低沉、報業環境惡化、經濟蕭條的情況下,為求得自身生存,它努力探索自我風格,形成了兼具大報關注民生和小報縱情肆意的特點,以及私人性、平民性、自由性和情感性的話語特色。它憑藉著「為民服務」的自我定位和通俗化的情感性表達贏得大眾共鳴,將自身打造為一個情感性的平民公共領域。在海派方型周報眾多的書寫文本中,有三類社會性情感議題受到較多關注:對自我身份認同的迷茫感、對外族排斥又迷戀的矛盾感以及對漢奸群體高度一致的憤怒感。分別從自身、他者、群體三個視角展現了戰後上海市民的情感認知和價值觀念。這些情感表達的背後具有共同話語的
基礎,即敘述內容都與市民日常生活密切相關,大眾的情感和日常經驗通過這三個議題皆可有所反映。總體說來,海派方型週報中的情感表達具有以下特性:立場主導,態度鮮明;用詞豐富,情感充沛;形式多樣,敘述為主。面對時代共同的議題,方型周報用情感性的方式展露了它獨特的表達。方形周報中的情感表達實質上是市民對外展露自我經歷和感受的文本,可以從文本的形塑過程和社會意涵兩方面認識這些情感表達。要探析方型週報中情感表達文本的生成和形塑過程,必須要考慮在其中進行情感表達的群體,即作者群和讀者群。作爲方形周報的推動者,三四十年代的小報文人基於自身志趣和關懷,利用豐富的報業經驗、寫稿能力和關係網絡,打造出方形周報這一平臺
,引領並吸引著讀者大衆的參與,逐漸共同搭建出一個具有明確主體和獨特情感風格的情感共同體,生產出各類情感表達文本。同時,這些情感文本提供了一種在宏大敘事外的記述歷史的方式:私人敘事的視角、個體表達的形式和公共領域的呈現。這種方式從私人角度和個體體驗認識、理解與闡釋社會風貌,正反映了市民文化對於社會權威和主流話語的對抗和解構。
恨的網路口碑排行榜
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#1.帶恨字的成語 - 漢語網
恨 字成語大全:恨如頭醋、恨之入骨、恨相知晚、恨入骨髓、恨鐵不成鋼、恨海難填、恨相見晚、、舊愁新恨、舊恨新愁、報仇雪恨、抱恨黃泉、抱恨終天、此恨綿綿、國仇家 ... 於 www.chinesewords.org -
#2.不恨你,不是放過你,而是放過自己 - 肆一
我,不要恨你了。因為恨也是一種記憶的方式,我不想要再記得你。 我想把心裡的位置清出來,好再擺進去另一個人。 我不想再恨你了,恨你,並不會讓你 ... 於 fourone41.pixnet.net -
#3.張曼娟:他怨我恨我,我沒遺憾- 康健雜誌
因為病情再度發作,父親第三次上急診室,隨後住進精神科病房。父親憤怒拒藥,恨極張曼娟把他送到「精神病院」,張曼娟只好把他帶回家。一回家,父親 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#4.恨能摧毀愛的陳腐請讓愛恨和諧存在| 吳若權| 遠見華人精英論壇
【奧修語錄】全然的恨就像全然的愛一樣美;全然的憤怒就像全然的慈悲一樣美。 常有讀者在大型演講現場,當面對我提出以下的問題:「你是一個正向思考 ... 於 gvlf.gvm.com.tw -
#5.台北羽球公開賽「麟洋配」銀恨- 新聞- Rti 中央廣播電臺
台北羽球公開賽「麟洋配」銀恨 2022年台北羽球公開賽男雙冠軍戰, 「麟洋配」王齊麟(左)、李洋(右)不敵馬來西亞組合,獲得亞軍。(圖:中央社). 於 www.rti.org.tw -
#6.我們如何恨?如何離開恨?-《逆轉恨意》 - 廖璟瑜
這本書的作者曾任美國福斯新聞的撰稿人,在美國上一次川普獲勝時,感受到錯愕與恨意,因為工作的關係,她不只是母親、女同志、猶太人,也是LGBT的倡議 ... 於 jofice.medium.com -
#7.什麼叫做「恨」,你理解嗎? - 每日頭條
當你「恨」某個對象的時候,那麼就會產生消滅對象的動機。這個時候覆仇就出現了,並形成「恨」的一部分。因為復仇背後是當事人想要被仇恨對象體驗自己曾經 ... 於 kknews.cc -
#8.hate 與「恨」或「厭討」(討厭) 或「怨」或「怨恨」等的轉換密碼
English 之hate ㄧ字如上述,就是表示二個漢字符號「忄艮」組合起來寫爲「恨」字,與漢字「恨」完整橋接。 我們從許多案例中發現,English 的造字者似乎 ... 於 vocus.cc -
#9.去愛、去恨、去了解,就是真實的活著
關係,就是人和人之間互動,產生的結果。心理學家比昂認為人和人的互動其實只有三種:. 我愛你,我恨你,我 ... 於 jiaching.com -
#10.【問題】為什麼愛越深,恨也越深? - 哈啦區
抱歉我單身不懂... 愛對很多人來說,或許是救贖;或許是毒藥,然而要有多恨,才會動手? 難道是因為控制欲?還是既然你不愛我了那我就毀掉你? 於 forum.gamer.com.tw -
#11.恨煞- 亦舒 - 龍騰世紀書庫
龍騰世紀 > 言情小說 > 亦舒 > 恨煞. 恨煞. 此書封面暫缺, 作者:亦舒 發佈:2005-11-28 這男人把所有罪行都犯齊了,死亡對他是種解脫,對她則是自由釋放,她從未想過 ... 於 millionbook.net -
#12.恨字的意思|注音|部首|筆畫查詢,恨造詞- 線上國語字典
遺憾、悔恨的事。如:「記恨」、「飲恨而終」。《荀子.成相》:「不知戒,後必有恨。」唐 ... 於 www.3du.tw -
#13.合不來的朋友不用斷捨離,接受「又愛又恨」也是人生 - 幸福熟齡
我們常常忽略了愛一個人的同時,也可能會不愛他的某些行為。又愛又恨是可能的!以前愛這個人,現在不愛了,也是絕對有可能的。 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#14.恨_恨的意思- 在线字典 - IT学习网
意思:恨hèn 对人或事物怀有强烈的敌对或不满的感情:怨恨/ 仇恨/ 恨之入骨。懊悔;不称心;不满意:恨事/ 抱恨/ 悔恨。仇:民族仇,阶级恨/ 报仇雪恨。 於 www.t086.com -
#15.什麼是恨? 恨有2種意思 - 字典百科中文版
如:「怨恨」、「憎恨」。《荀子.堯問》:「處官久者士妒之,祿厚者民怨之,位尊者君恨之。」唐.李白〈怨情〉詩:「但見淚痕溼,不知心恨誰?」。 於 zh.dictpedia.org -
#16.公務人員專書閱讀網- 《逆轉恨意》專書導讀 - Facebook
作者甚至深入採訪恐怖份子,以實證研究方式探究我們應該如何看待 恨 意? 在這樣的年代是值得一讀。! ... 愛的相反不是 恨 ,而是冷漠; 恨 的相反也不是愛, 而是連結。你不必 ... 於 m.facebook.com -
#17.告白不成還被嘲諷少年追女失敗壞恨在心「撂人持刀圍毆報仇」
告白不成還被嘲諷少年追女失敗壞恨在心「撂人持. 受訪民眾表示約當時現場約有15人鬥毆。(圖/民視新聞). 今凌晨1時許新北市板橋發生一起未成年鬥毆 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#18.「分手後,依然恨對方怎麼辦?」關係心理學:選擇原諒真的能 ...
劉威麟(Mr.6)離婚後,回顧拉扯將近14 年的婚姻,省思自己為何要花那麼長的時間恨一個人?他提出,學會「感謝」對方,才有機會從恨意中解放出來。 於 womany.net -
#19.恨字的意思 - 汉语字典
基本解释. 基本字义. 恨hèn(ㄏㄣˋ). ⒈ 怨,仇视:怨恨。愤恨。仇恨。痛恨。 ⒉ 为做不到或做不好而内心不安:恨事。悔恨。遗恨。抱恨终天。 於 zidian.qianp.com -
#20.恨前妻結新歡槍殺滷味攤老闆-社會 - HiNet生活誌
恨 前妻結新歡槍殺滷味攤老闆 ... 台中潭子火車站旁前晚傳槍擊命案,擺攤賣滷味的曾姓男子在攤前遭人槍殺,頭部中彈身亡;警方查出凶嫌林姓男子與死者不認識 ... 於 times.hinet.net -
#21.恨到死,不值得! - 親子天下
為了恨一個人,葬送自己的青春,到死都不瞑目,非常不值得。如果能把這些「勇氣」和「準備」,用於割捨過去的不愉快,迎接全新的未來,結局必定完全 ... 於 www.parenting.com.tw -
#22.恨| Definition | Mandarin Chinese Pinyin English Dictionary
恨 definition at Chinese.Yabla.com, a free online dictionary with English, Mandarin Chinese, Pinyin, Strokes & Audio. Look it up now! 於 chinese.yabla.com -
#23.沒有無緣無故的恨之嫌疑事件簿經已上線㊙️ 但第一件事!搞 ...
沒有無緣無故的恨 之嫌疑事件簿經已上線㊙️ 但第一件事!搞清楚人物關係圖唔好撈亂@kinlongchan 同@wongyatho 先!我份人好簡單有@tamsyin 就開心,今次仲要驚喜到有 ... 於 z-p4.www.instagram.com -
#24.逆轉恨意 - 國家文官學院
你不必為了停止恨人而去愛他們、認可他們,但面對與你意見不同的人,能依舊尊重對方。 Sally Kohn是CNN的政治評論員和專欄作家,她採訪網路酸民,更進一步採訪極端份子, ... 於 www.nacs.gov.tw -
#25.恨- 教育百科| 教育雲線上字典
教育百科logo · [動] [動] 仇視、討厭、怨。 仇視、討厭、怨。 例如:我恨你。 Guá hūn--lí. · [名] [名] 遺憾之事、可恨之事。 遺憾之事、可恨之事。 例如:抾恨khioh-hūn( ... 於 pedia.cloud.edu.tw -
#26.愛的反面不是恨,是漠然 - 心靈書籤
如果你還恨的話,那說明你對他(她)還是有感覺的。 一對戀人分手後,女的在她的朋友面前數自己是怎樣 ... 於 story.yipee.cc -
#27.【愛恨交纏】愛的反面是恨,恨即是仍有愛?其實是「心有不甘 ...
「愛的反面是恨」是比較易明的:當被所愛的人背叛出賣,自然會感到受傷害,心痛難熬,這種強烈而有目標的負面情緒叫做恨。希望對方有相似的痛苦,希望 ... 於 www.etnet.com.hk -
#28.銜悲茹恨 - 基隆市武崙國小成語詞典|
注音一式, ㄒㄧㄢˊ ㄅㄟㄖㄨˊ ㄏㄣˋ. 漢語拼音, xián bēi rú hèn. 釋義, 銜:含。茹:吃。胸中藏有悲痛與仇恨。亦作「銜悲蓄恨」。 於 idiom.wlps.kl.edu.tw -
#29.恨@ 視覺係a家 - 隨意窩
恨 他對你有好處嗎? 竟然這樣大家為什麼不要坐下來談一談化解恨呢! 答應了分開那就沒有任何理由去恨對方了 恨只 ... 於 blog.xuite.net -
#30.恨 - 智慧型聖經搜尋
箴言10:12 恨能挑啟爭端;愛能遮掩一切過錯。 ... 約翰一書3:15 凡恨他弟兄的,就是殺人的;你們曉得凡殺人的,沒有永生存在他裡面。 ... 約翰一書2:9 - 11 人若說自己在光明中 ... 於 biblesearch.com.tw -
#31.愛恨情仇 - momo購物網
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#32.20張超好笑【又愛又恨】梗圖!快來看看網友們的搞笑創作!
還沒有相關梗圖。馬上利用梗圖產生器動手製作一張投稿吧! 開始製作梗圖. 懶人模式 手工模式. 又愛又恨. 模板提供: meme_of_lamb. 使用次數:7. 加進最愛 加到 檢舉. 於 memes.tw -
#33.恨前妻結新歡槍殺滷味攤老闆| 焦點事件| 社會| 聯合新聞網
台中潭子火車站旁前晚傳槍擊命案,擺攤賣滷味的曾姓男子在攤前遭人槍殺,頭部中彈身亡;警方查出凶嫌林姓男子與死者不認識,疑不... 於 udn.com -
#34.恨鐵不成鋼, 線上商店 - 蝦皮購物
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#35.德甲 「愛進攻才加盟拜仁」 迪歷特恨做帶刀侍衛 - 巴士的報
德甲│「愛進攻才加盟拜仁」 迪歷特恨做帶刀侍衛 ... 拜仁慕尼黑周六晚將於德國超級盃對戰RB萊比錫,今夏由祖雲達斯轉投拜仁慕尼黑的中堅馬菲斯迪歷特顯得 ... 於 www.bastillepost.com -
#36.山上徹也「悲慘童年」生恨殺安倍!1800人心生同情籲減刑
由於山上徹也的父親早逝,母親因沉迷宗教而多次高額捐款,導致家庭生活陷入困境,令他萌生恨意、引發殺機,引起部分日本民眾對他的悲慘童年深感同情, ... 於 n.yam.com -
#37.如何恨一个你很爱的人(包含图片) - wikiHow
1. 删除对方的联系信息。如果对方和你不会再有任何瓜葛,你应该删掉他们的联系信息。这可以防止你给他们打电话、发信息或发邮件。 你可能记得对方的电话号码或邮箱地址,但是把 ... 2. 屏蔽对方的电话号码。如果对方还给你打电话或发短信,而你使用的是智能手机,那么你可以下载一个应用程序,屏蔽他们的电话和短信,让自己收不到通知。 如果你正努力让自己忘 ... 3. 过滤对方的电子邮件。如果对方经常给你发电子邮件,你可以立即把他们的信息转到一个单独的文件夹,不要让他们的邮件出现在收件箱。为此,你可以创建一个邮件过滤器,具体的创 ... 於 zh.wikihow.com -
#38.恨- 中國哲學書電子化計劃
《康熙字典·心部·六》恨:《唐韻》《集韻》胡艮切《韻會》含艮切《正韻》下艮切,𠀤音拫。《說文》怨也。从心艮聲。一曰怨之極也。《蜀志·劉巴傳》巴不得反使,遂遠適交阯 ... 於 ctext.org -
#39.小桃」現身《星漢燦爛》 演活腹黑反派讓觀眾又恨又愛
知否?應是綠肥紅瘦》中的死對頭「小桃」與「盛墨蘭」,兩位演員王梓薇與施詩轉換到《星漢燦爛》使壞的精湛演技,也讓觀眾又愛又恨。 於 www.upmedia.mg -
#40.敢怒敢恨讓人更快樂你信嗎? - BBC 英伦网
研究發現,如果人們能夠釋放情緒的話,不論是不愉快的、甚至是發火或是仇恨的情緒,卻都能讓人們更快樂。你說奇不奇怪? 於 www.bbc.com -
#41.梦回南唐 长恨未央:李煜词传 - Google 圖書結果
那些早已对皇甫继勋恨之入骨的百姓闻风而来,大家早就恨得咬牙切齿,见皇甫继勋终于失势,便你一拳、我一脚地打起来。起初还只是撒撒气,但聚集的人越来越多,甚至有人拿出 ... 於 books.google.com.tw -
#42.有些人你得恨一輩子- 黑色收音机派对 - StreetVoice 街聲
有些人你得恨一輩子. Alternative・2017-02-28. 被揉爛的2016 · 有些人你得恨一輩子. Alternative・2017-02-28 · 得恨一輩子. Alternative・2017-02-28. 被揉爛的2016 ... 於 streetvoice.com -
#43.相見恨晚劉德華!她被說美過林青霞60歲滿頭白髮長皺紋
... 測驗,發現2人是「相見恨晚」,倘若兩人能擦出火花,劉德華願意為她拋棄一切,不過她後來成為林子祥的小三,因為被外界砲轟,她索性退出演藝圈。 於 www.setn.com -
#44.恨的英文翻譯 - 海词词典
- (仇視; 怨恨) hate: grind one's teeth with hatred; 恨得咬牙切齒. He hates me for it. 他因這件事恨我。 · - (悔恨; 不稱心) regret: have a gnawing regret; 抱恨. 於 dict.cn -
#45.恨天高- 優惠推薦- 2022年7月 - 奇摩拍賣
在Yahoo奇摩拍賣找到186筆#恨天高商品,其中包含了女包精品與女鞋等類型的#恨天高商品. 於 tw.bid.yahoo.com -
#46.菱周周民調3/挺燦不挺綠!綠營支持者愛恨交織反綠38.05 ...
(菱傳媒/台北報導)桃園市選民結構一向藍大於綠,在藍綠輪流執政,民進黨鄭文燦接手執政近8年後,綠營支持者對民進黨的情感表現顯然愛恨交織,根據《菱 ... 於 rwnews.tw -
#47.恨的解釋,恨注音讀音,恨的意思,恨英文翻譯
[恨]詳細解釋. 〈動〉. (形聲。從心,艮( gèn)聲。本義:懷恨在心,怨恨). 同本義. 恨,怨也。——《說文》. 今財亡民罷,莫不怨恨。——《國語·周語下》. 役夫敢申恨。 於 iccie.tw -
#48.恨賦- 维基文库,自由的图书馆
試望平原,蔓草縈骨,拱木斂魂。人生到此,天道寧論! 於是僕本恨人,心驚不已。直念古者,伏恨而死。至如秦帝按劍,諸侯西馳。削平天下,同文共規。 於 zh.m.wikisource.org -
#49.我恨星期一 - 博客來
書名:我恨星期一,語言:繁體中文,ISBN:9789571353005,頁數:304,出版社:時報出版,作者:傑洛米,出版日期:2010/11/29,類別:文學小說. 於 www.books.com.tw -
#50.恨了媽媽二十年李崇建:轉個念,我終於可以回家 - 天下雜誌
小五時媽媽離家出走,只有缺錢才會回家騙爸爸的錢;家裡四個小孩在二十五歲前沒一個是好孩子。曾經,李崇建恨了媽媽二十年,直到三十二歲學了心理諮商 ... 於 www.cw.com.tw -
#51.恨嫁家族 - 非常林奕華
恨 嫁家族. I Hate Therefore I Marry ... 手指提起還是放下,就看因家族種種所折射出來的恨捷足先登,還是存於未來的愛及時來到? 從小離家出走的二妹,在外頭當黑綿羊 ... 於 www.eldt.org -
#52.愛的反面不是恨,是失望 - 波波黛莉
看到一句話說:愛的反面不是恨,是冷漠我強烈的認同很多人說愛的很深就恨的很深其實妳真的很愛過一個人,妳怎麼會捨得恨她如果妳覺得妳很恨她, ... 於 www.popdaily.com.tw -
#53.歌詞-許廷鏗(Alfred Hui) - 恨
恨 -歌詞-編曲:謝國維監製:于逸堯/ 謝國維無人叫我故意裝好人培養你的可惡無人似你叫我順服好比靈符被你消遣都不無辜拼命要美化這感情如何期待. 於 www.kkbox.com -
#54.恨一個人比原諒一個人容易!《華燈初上》愛情金句字字戳心
台劇《華燈初上》熱播,除了演員卡司堅強讓人驚嘆,劇情以五光十色的「條通」為主軸,帶出媽媽桑和小姐們各自的愛恨情仇,細膩描述著友情、愛情、 ... 於 fashion.ettoday.net -
#55."恨hūn" - 臺灣閩南語常用詞辭典
1.仇視、討厭、怨。例:我恨你。Guá hūn--lí. 2.遺憾之事、可恨之事。例:抾恨khioh-hūn(記恨)。 於 twblg.dict.edu.tw -
#56.恨(注音:ㄏㄣˋ 部首:心) | 《國語字典》
《國語字典》中漢字“恨”注音為ㄏㄣˋ,拼音為hèn,部首為心,9筆畫,意思是(1)心中懷怨。如:「恨意」、「仇恨」、「恨之入骨」。(2)憾事。如:「遺恨」、「抱恨而 ... 於 zidian.18dao.net -
#57.【恨】的注音·讀音恨怎麼念 - 注音字典
在《注音字典》查詢【恨】這個國字怎麼念,瞭解它的釋義和相關詞語的讀音。 於 bopomofo.kakijun.com -
#58.【黃宗潔書評】承認吧,我們全都在恨 《逆轉恨意》 - 鏡週刊
在這個似乎天天都充斥著令人憤懣、荒腔走板,或是不公不義、絕望悲慘的各種新聞的年代,莎莉.康恩(Sally Kohn)這本《逆轉恨意》,就連書名恐怕都不討喜 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#59.237 恨 - 星雲大師全集
237 恨. 各位讀者,大家吉祥! 世間上有一些人,總覺得自己「生不逢時」,或是「時運不濟」,因此恨天恨地,恨人恨事。恨,表示自己心中不平;恨,表示自己心中不滿。 於 books.masterhsingyun.org -
#60.這個嗔恨心的破壞力,危害性最嚴重- 成剛法師
因為貪心得不到滿足,所以心裡不滿意、嫉妒、嗔恨、怨恨,貪心得不到滿足了反而為嗔。所以嗔也是貪心的另一種表現形式,也是貪,不過說法不一樣。 於 www.fodizi.tw -
#61.VANDAL 真的恨系列
恨 ,是一種感到強烈的敵意與反感、針對性不滿的情緒。是人在自己的感情或尊嚴被損害時產生的正常反應。 面對這個社會最不友善的模樣還要假裝我們活在一個只有愛的世界 ... 於 www.vandal-tw.com -
#62.包含“恨”字的詩句
字: 系統將對詩句按該字在句中的位置分類顯示。 恨 ... 於 sou-yun.cn -
#63.約翰福音15:18 「世人若恨你們 - 聖經
「如果世人恨你们,你们要知道他们在恨你们以先,已经恨我了。 繁體中文和合本(CUV Traditional) 世人若恨你們, 你們知道( 或作: 該知道) , ... 於 cnbible.com -
#64.恨意 - 流亡編年史
恨 意. 藍玉藥劑. 功能藥劑持續8 秒每次使用會從50 充能次數中消耗20 次目前有50 充能次數 承受20% 更少冰冷傷害 +50% 冰冷抗性. 需求等級18. 於 poedb.tw -
#65.恨透了父母、家人? 江映瑤教你5招解開原生家庭糾結 - 健康2.0
記住一件事:只要還恨著生你養你的父母或家人,你就永遠得不到快樂。很多人都有著「原生家庭的糾結」,兒子恨爸爸、或是女兒恨媽媽,特別常見。 於 health.tvbs.com.tw -
#66.我恨你 - iTaigi 愛台語
我同意內容以CC0 公眾領域貢獻宣告釋出授權到公眾領域。 我已經理解iTaigi隱私權保護條款。 匿名送出. 來討論「我恨你」. iTaigi. iTaigi 是g0v 零時政府專案「萌典」 ... 於 itaigi.tw -
#67.台北羽球公開賽「麟洋配」銀恨-生活新聞
台北羽球公開賽「麟洋配」銀恨 ... 台灣「黃金男雙」李洋、王齊麟今天(24日)在台北羽球公開賽男雙決賽,未能演出逆轉勝,以18比21、21比11,18比21,輸給 ... 於 news.sina.com.tw -
#68.永远不要恨一个人,因为恨是有代价的,你的人生会因此发生改变
恨 作为一种情绪有他自身的合理性,对于当事人来说更是如此,常言道“未经他人苦,莫劝他人善”,作为一个旁观者,本不应该说什么。 但是作为一名心理咨询师 ... 於 sa.sogou.com -
#69.逆轉恨意: 洞察仇恨的源頭, 讓善意與惡念開始對話| 誠品線上
最終來說,恨的相反是連結。 ☆ 莎莉.康恩是CNN的政治評論員和專欄作家, 在她的日常生活中時常接受惡意的攻擊, 於是, ... 於 www.eslite.com -
#70.恨不逢(霹靂系列) - 霹靂布袋戲角色人物介紹
恨 不逢. 留名忠烈王府,翩翩瀟灑、風流倜儻的美公子,追尋著世間女子的愛情,對美女更有獨特洞察力,作風自由隨性,常搭乘畫舫閒遊,卻因刀瘟患劍復出而捲入其中。 於 www.pili.com.tw -
#71.怨恨是由心理嫉妒生氣才產生的恨。所謂的恨就是我們自己沒 ...
怨恨是由心理嫉妒生氣才產生的恨。所謂的恨就是我們自己沒把握我們自己。只有讓人退一步就不會產生恨了,正所謂退一步海闊天空。強烈不滿或仇恨,也指一種憤怒的情緒。 於 www.easyatm.com.tw -
#72.恨情歌專輯- 陳昇 - LINE MUSIC
恨 情歌歌詞- 陳昇Bobby Chen - 作詞:陳昇作曲:陳昇為了要討好你的歡心我經常忘記我自己感情是件瘋狂的事多了並不見得好我不能隨便我自己快樂輕聲地歌唱都說你愛聽 ... 於 music-tw.line.me -
#73.愛恨交纏新曲+精選17首- 维基百科,自由的百科全书
《愛恨交纏新曲+精選17首》是香港歌手李蕙敏的第一張精選專輯,在1997年1月推出。其後此專輯於1997年5月8日推出韓國版。專輯第一主打歌是《囍宴》,這首歌後來成為她的 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
#74.金鐘國在Apple Music 上的《恨幸福來過- Single》
恨 幸福來過- Single. 金鐘國. 國語流行樂 · 2017年. 試聽. 歌曲. 時長. 恨幸福來過. 1. 3:46. 試聽. 2017年1月1日. 1 首歌曲・4 分鐘. 於 music.apple.com -
#75.恨- Translation into English - examples Chinese
Translations in context of "恨" in Chinese-English from Reverso Context: 我恨你, 仇恨, 怨恨, 种族或宗教仇恨, 憎恨. 於 context.reverso.net -
#76.七夕特輯:「愛/恨」的誕生,大腦的情感秘密 - 關鍵評論網
身處戀情時滿心歡喜,隨著愛情的逝去,有時伴隨而來的還有濃濃的恨意。今天我們要帶你瞧瞧,在這些強烈情感的背後,大腦的秘密。 於 www.thenewslens.com -
#77.愛與恨:什麼是偉大? - 山達基教會
當一個人心中有恨,他要如何才能找到自己的快樂呢? 為了要回答這個問題,請看山達基宗教的信念。 這部影片節錄自L. 羅恩賀伯特所著的 ... 於 www.scientology.org.tw -
#78.相見恨晚劉德華!她被說美過林青霞60歲滿頭白髮長皺紋 - MSN
相見恨晚劉德華!她被說美過林青霞60歲滿頭白髮長皺紋. 三立新聞網. 10 小時前. 讚. |. 2. 娛樂中心/林呈育報導. 葉蒨文曾被說比林青霞漂亮。(合成圖/翻攝自微 ... 於 www.msn.com -
#79.基督徒的愛與恨(唐崇榮牧師著) - 第二課- “恨”的產生
耶穌就在愛與恨并存的這種生命中間,領受了上帝對他的贊賞。為什么呢?因為聖父欣賞聖子這種愛憎分明的感情,聖父欣賞聖子愛恨有清楚對象和有嚴謹原則的感情 ... 於 www.pcchong.net -
#80.<恨> 辭典檢視- 教育部《國語辭典簡編本》2021
釋義 · 怨恨、仇視。 例怨恨、憎恨 · 遺憾、不如意的事。 例遺恨、含恨而終. 於 dict.concised.moe.edu.tw -
#81.【 有恨】 【 歌詞】共有500筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞
專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 1.少年 緲孤鴻影。驚起卻回頭有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲寂寞沙洲冷。切斷了種種過去用意志點亮火炬是非沉心底一把. 於 mojim.com -
#82.恨- 知乎
汉字“恨”具有两层含义。 1. 怨,仇视: 怨~ ;憎(zēng)~ ;愤~ ;仇~ ;痛~ 2. 为做不到或做不好而内心不安: ~… 展开. 778 关注. 关注话题. 於 www.zhihu.com -
#83.我恨你-歌詞-信(Shin)|MyMusic 懂你想聽的
我恨你-歌詞-是從哪一刻起哪一次凝視裡妳清澈的眼睛開始有陰影擁抱裡多了空隙我感覺到妳的冷靜妳卻不給原因妳說心會死去我卻從不相信我以為我們會永遠在一∼起如果能 ... 於 www.mymusic.net.tw -
#84.父母有可能「恨」孩子嗎?/路怒父母的社會支持在哪裡?(下)
父母會不會「恨」子女?對子女有多大比例負面的情緒、負面情緒又從何而來?這些議題能不能公開提問並討論?這些往往被為人父母者所壓抑逃避的感受,其實精神分析領域早 ... 於 npost.tw -
#85.A Chinese and English vocabulary in the Pekinese dialect
顏料恨恨惡物物惡惡惡惡誤恨恨恨恨恨恨机机机務務務務務務霧霧霧呀呀呀呀鴉鴉鴉押押押押押押押押押押押工 ... 於 books.google.com.tw -
#86.叶恨水全部小说作品 - 起点中文网
起点中文网提供叶恨水好看的书, 叶恨水最新小说作品,叶恨水全部小说作品,有当无限降临,修仙模拟器,从灵气复苏到末法时代,正版修仙,万界淘宝商,在线阅读,更多精彩小说尽 ... 於 m.qidian.com -
#87.恨
「恨」通作「很」,表示違逆、不聽從。如《戰國策.齊策四》:「今不聽,是恨秦也;聽之,是恨天下也。」《 ... 於 humanum.arts.cuhk.edu.hk -
#88.恨的意思|漢典“恨”字的基本解釋
遺憾、悔恨的事。如:「記恨」、「飲恨而終」。《荀子·成相》:「不知戒,後必有恨。」 ... 於 www.zdic.net -
#89.恨造詞
恨 :怨恨;芳草:香草。心中的離愁別恨就像那割不盡的香草。形容情思綿綿,無休無盡。 恨海難填. 恨海: ... 於 www.zaoci.top -
#90.恨前妻結新歡槍殺滷味攤老闆 - 好房網News
台中潭子火車站旁前晚傳槍擊命案,擺攤賣滷味的曾姓男子在攤前遭人槍殺,頭部中彈身亡;警方查出凶嫌林姓男子與死者不認識,疑不... 於 news.housefun.com.tw -
#91.恨你恨你又愛你 - 臺灣影視聽數位博物館|
恨 你恨你又愛你 ... ※出品公司、發行公司及工作人員主要參考《台灣送檢影片暨短片片目》。 ※《台灣送檢影片暨短片片目》語言別標示為國語。 ※根據聯合報電影版廣告,本片在 ... 於 tfai.openmuseum.tw -
#92.恚恨- 解釋、用法、例句 - 國語辭典
憤恨、怨恨。《史記.卷四九.外戚世家》:「栗姬愈恚恨,不得見,以憂死。」 於 dictionary.chienwen.net -
#93.愛, 恨與死亡: 一個現代哲學的探索 - Google 圖書結果
愛是恨的根如果說愛不是恨的演繹,如果說恨是愛的扭曲,那麼,我們甚至可以直截了當的說:愛是恨的根。恰如聖奧古斯定在《上主之城》( De Civitate Dei , XVI , 7,9 )中所 ... 於 books.google.com.tw -
#94.Talking Chinese English Dictionary - 恨 - Purple Culture
Chinese Definition: ①怨,仇视:怨恨。愤恨。仇恨。痛恨。 ②为做不到或做不好而内心不安:恨事。悔恨。遗恨。抱恨终天。 Antonyms: 爱. 於 www.purpleculture.net -
#95.恨(拼音:hèn,注音:ㄏㄣˋ) | 一把刀《中文字典》
恨 ”字是一級漢字,讀音是hèn,部首為忄,9劃,對應Emoji符号: 。簡介:恨 。hèn 。怨,仇視:怨恨。憤恨。仇恨。痛恨。 。為做不到或做不好而... 於 zhongwenzidian.18dao.cn -
#96.恨- 维基词典,自由的多语言词典
“恨”的Unihan資料 · 仓颉输入法:PAV; 四角号码:97032; Unicode編碼:. 十进制:24680; UTF-8:E6 81 A8; UTF-16:6068; UTF-32:00006068. 於 zh.m.wiktionary.org -
#97.愛恨蔥蔥拌麵(冷凍) | 雙月食品社|官方網站|華人養生湯 ...
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